À force d’entendre ces messages, cette croyance est devenue une vérité en moi.
Vous avez peut-être lu mon dernier article sur l’estime de soi, où je partageais mon parcours scolaire difficile, marqué par des étiquettes comme “cancre” et des échecs qui semblaient confirmer cette image. Si ce n’est pas encore fait, je vous invite vraiment à le...
Et si tu n’étais pas « nul » ?
Croire en soi : un chemin semé d’embûches mais tellement gratifiant Dès la fin de la primaire, j’étais catalogué comme cancre. La 1ère fois que ce mot était prononcé pour me définir. J’ai cru à cette étiquette pendant toutes mes années de collège, au point d’intégrer...Syndrome de l’imposteur tu connais ?
Toi aussi tu te sens nul ? Tu penses ne pas mériter ce qui t’arrives ? Tu crois que les autres sont meilleur(e)s que toi ? Tu sais ce que c’est ? Ça s’appelle le syndrome de l’imposteur. Ce sentiment vient de la mani ère dont tu te perçois. Ton estime de toi influence...Les pensées qui sabotent l’estime de soi – et comment s’en libérer
L’estime de soi ne dépend pas seulement de ce que tu vis, mais surtout de ce que tu te dis. Chaque jour, sans même nous en rendre compte, nous nourrissons des pensées qui peuvent renforcer notre confiance ou bien l’abîmer. 🔁 Ha !!! Ces petites phrases qui tournent en...Etape Hypnose Saintes
Guillermo Lopez – Hypnothérapeute
