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8 ans et 1500 histoires plus tard

8 ans et 1500 histoires plus tard

Plus de 1500 histoires de vie Depuis 8 ans, j'accompagne les personnes dans leurs changements. Des pleurs, des colères, des peurs, des rires et autres émotions se sont exprimés au fil de ces huit années. Souvent entrecoupées de silence, ces émotions sortaient au grand...

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Comment gérer le déconfinement ?

Comment gérer le déconfinement ?

Nous avons tous été confronté à une situation inconnue, le CONFINEMENT. Une situation qui nous a privé de plusieurs de nos libertés, qui nous a imposé un mode de vie particulier et brutal pour certains d'entre-nous, qui a activé de nombreuses peurs, angoisses,... Nous...

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Comment améliorer son sommeil ?

Comment améliorer son sommeil ?

Au fil des années, notre sommeil s'est dégradé, et ce, pour des raisons diverses et variées. certains troubles sont liés à une pathologie (hypersomnie, narcolepsie, syndrome des jambes sans repos,...) En effet, notre quotidien a évoluer à une vitesse extraordinaire...

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J’ai peur, Tu as peur, Il a peur…

J’ai peur, Tu as peur, Il a peur…

J’ai peur Tu as peur Il a peur Après cet Halloween, j’ai vu et compris à quel point on peut créer une Peur chez quelqu’un. C’est pour cela que j’écris cet article. Ha les peurs … Depuis notre tendre enfance nous jouons avec nos peurs et celles des autres. Combien de...

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L’Estime de Soi

L’Estime de Soi

Estime de soi   C’est quoi « l’Estime de soi » ?   Cette question, le jour où elle m’a été posé, je n‘ai su y répondre et j’ai donc esquivé. Je sais c’est pas bien…c’est pour cela que j’écris cet article.     Tout d’abord un peu...

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Le Lâcher-prise

Le Lâcher-prise

Tout d’abord, c’est quoi « Lâcher Prise » ? C’est s’autoriser à prendre du recul, à accepter nos émotions et à se libérer de peurs, de pensées négatives et/ou de croyances qui vous limitent dans vos choix. Lâcher prise permet de se détendre, de s’alléger et de faire...

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Le coup de baguette Magique !

Il m'arrive parfois de rencontrer des personnes qui, lorsque je leur parle de mon métier d'hypnothérapeute, me demandent : "et tu peux vraiment faire arrêter de fumer les gens avec l'hypnose ?", "hypnotise moi que je ne fume plus", "je ne veux plus avoir peur du vide,...

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Comment choisir son Hypnothérapeute ?

Le choix d’un Hypnothérapeute ou Praticien en Hypnose n’est pas à prendre à la légère. En effet, le professionnel en Hypnose que vous choisissez, vous accompagne dans votre décision de changer un comportement et doit répondre à vos attentes et non aux siennes. Il doit...

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