Hypnose et
Réalité Virtuelle (VR)

La réalité virtuelle (VR) et l’hypnose, le combo idéal

Durant vos séances de VR associées à l’hypnose, vous allez naviguer dans un monde totalement virtuel.
Cet univers sera celui qui déclenche habituellement votre peur et/ou phobie avec la différence suivante, vous êtes dans un cadre sécurisé et accompagné.

Cet univers est paramétrable à chaque instant de votre séance. Vous évoluez à votre rythme et sans obligations.
Durant toute votre séance, je vous accompagne par la voix et vous guide si nécessaire dans l’environnement. Je vois tout ce que vous voyez dans le casque de réalité virtuelle à travers l’écran de mon ordinateur.

Comment se déroule la séance d’hypnose en réalité virtuelle (VR) ?

Tout d’abord, nous prenons le temps d’échanger ensemble sur l’objet de votre peur/phobie. Ensuite nous établissons ensemble le cadre de votre environnement virtuel et je vous présente le matériel et la manière dont va se dérouler vote séance.

Pour ces séances, j’utilise le casque Méta Quest 2 avec le logiciel d’accompagnement en TERV (Thérapie par Exposition à la Réalité Virtuelle) de la Société C2Care.
Ce casque est équipé de protection jetable pour l’hygiène et est nettoyé systématiquement après chaque utilisation.

Le logiciel C2Care a été conçu par des professionnels de la santé et permet ainsi d’être au plus proche des environnements réels.

Durant votre immersion, je vous accompagne par la voix et reste entièrement à votre écoute.

Combien de temps dure la séance en VR ?

La durée est de 1h30 environ. Les 30 premières minutes sont consacrées à l’échange sur votre objectif et la mise sous hypnose. Les 30 suivantes sont en immersion avec le casque. Les 30 dernières sont pour ressortir de l’état d’hypnose et débriefer ensemble afin d’identifier les réussites durant votre immersion et les axes d’améliorations pour la séance suivante.