Quand vous doutez de vous-même : Comprendre et renforcer votre estime de soi Il vous arrive peut-être d’entendre cette petite voix intérieure qui vous murmure que vous n’êtes pas à la hauteur, que vous êtes nul(le). Savez-vous à quel moment elle surgit ?...
Bienvenue sur le site d’Etape Hypnose Saintes ! L’importance de l’estime de soi L’estime de soi est cruciale pour notre bien-être quotidien. Elle détermine la façon dont nous nous percevons et la valeur que nous nous accordons. Avoir une bonne...
« L’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) » Vivre avec une maladie chronique peut être un parcours difficile et rempli de défis. Toutefois, au milieu de ces difficultés, il existe une ressource souvent sous-estimée mais incroyablement précieuse :...
Plus de 1500 histoires de vie Depuis 8 ans, j’accompagne les personnes dans leurs changements. Des pleurs, des colères, des peurs, des rires et autres émotions se sont exprimés au fil de ces huit années. Souvent entrecoupées de silence, ces émotions sortaient au...
Se défaire de ses peurs avec la réalité virtuelle, c’est possible ? Oui c’est possible, c’est même un outil très efficace. Associée à l’hypnose, la réalité virtuelle est le combo idéal pour vous défaire de vos phobies, TOC, angoisses et cela de façon...
Aujourd’hui, je vous partage un retour d’expérience sur un travail commun avec une excellente kinésithérapeute, Luce Peiro et une enfant de 12 ans exceptionnelle de courage et de ténacité, qui se prénomme Elise. Depuis quelques années, Luce (kiné) suit...
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